跳繩經歷的作文400字

今天我給大家講一講我的跳繩經歷。

我第一次接觸跳繩是在一年級的時候，那是在體育課上，體育老師告訴我們跳繩是什麼和怎麼跳。老師講完後我們就去學這怎麼跳，逐漸的可以跳幾個了。在期末測評我們有一分鐘跳繩的測試，可能是剛熟悉的原因，我的最高記錄才48下。

三年級的時候，因爲我的跳繩成績實在太差，媽媽給在家旁邊報了一個跳繩班。在那裏我學到了跳繩技巧，知道如何跳到更多，跳的時候兩腳不要離地太高，這樣即費時又費力；另外就是雙手搖繩一堆要快，雙手搖繩和腳要配合好。靠着這些方法和堅持不斷的練習，我的最高成績達到了133下，和之前的48對比，有了很大進步。

今年10月中旬要開始全市的體育測試，其中就有跳繩。爲了取得好成績，我們全班同學都在瘋狂的練習跳繩，在體育課上、自由活動時間都能看到我們班跳繩的人，在小區散步是也經常能看到跳繩的身影。希望體育測試那天我們每個人都能有一個好的成績。目前我的最高記錄是188下。加油吧，自己！