控制情緒作文500字

每個人都有不如意或者情緒低落的時候，這根弦一觸即發。我們時常在情緒低迷時戴着灰色的眼鏡看世界，覺得他人都是幸福無憂的，會因別人的一句玩笑，變得一發不可收拾，將負面情緒都傳遞給周圍關心你的人。

前幾日的狀態確實不好。因一些雞毛蒜皮的小事與父母大吵了一架，鬧得很是不愉快，導致這幾天的學習狀態不在線，實在得不償失。忽然反省自己，確實值得深度研究和踐行“大事化小小事化了"。

所有人都不容易，自己也並不特別。在自怨自哀時，是否能平靜下來看看其他人的園地，或許他們也正爲枯萎的果實凋謝的花朵而悲傷難過。

而自己卻時常怨天怨地，像個毫無教養的怨婦般只沉浸在自己的悲傷之中，忽略了他人的感受。真該好好反思，不能做情緒的奴隸。很喜歡一句話，“先處理情緒，再處理事情”。

情緒的把控不當會造成不必要的損失，林徽因在《你是那人間的四月天》中寫道：記憶的田梗上，誰不有，兩三朵娉婷，披着情緒的花。

是啊，在平淡無味的人生圖中，增添那帶有各種情緒的花，又何嘗不是件好事呢！

作爲青少年的我們，可以偶爾的情緒化，畢竟在生氣的那一刻想剋制自己，不是件容易事。但不能長久如此，所以我們要儘量忍住，先反問自己，這麼做有什麼好處，又會帶來什麼後果。

不被情緒奴隸化，讓情緒的變化維持在自己的可控範疇內是我們一生要進修的課程。