拓展訓練作文參照

篇一：拓展訓練

王思然

“嘟”一聲嘹亮的哨聲傳入耳際，剛吃完晚飯的我們下意識地大喊停。原來，今晚要夜訓。

我們排好隊伍，慢慢地走過走廊踏下臺階。白天出來時，天空是碧藍色的，陽光灑在我們頭上，照的我睜不開眼。一走出去像進入了烘乾機似的，全身燥熱。而現在，皓月當空，在黑漆漆的天空的印襯下顯得更加的皎潔明亮，風吹起了我的髮梢，吹蓬了我的衣服，吹得我渾身清爽。在這樣的時候訓練，該有多愉快啊！

不管站在哪兒，都有風吹過。我們站在國旗下面，微微仰着頭，享受着夜晚的寧靜與悠遠。教官的臉上似乎也有愉悅之色。

和往常一樣，從站軍姿，稍息，跨列，停止間轉法，敬禮，到齊步走，跑步走等練習。我們的吼聲似乎更響了，跺腳似乎更有力了。我們做好每一個動作，在這樣的夜晚，我們樂此不疲。

每個人臉上的汗水早已被清風吹乾，夜晚，貌似有一股神祕的力量幫助了我們，讓歡笑聲迴盪在整個操場上。

篇二：拓展訓練

羅梓伊

“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉不掉隊。”這是我想要放棄的時候，告訴自己的話。因爲我們是教官手裏帶出來的小軍人，我們應該要像教官一樣，學會吃苦耐勞，不要太陽一曬就堅持不住了，一受罰就流眼淚，把自己最好的一面，堅強的一面發揮出來，多苦都要忍着。

今天下午聽了學長給我們講的“活生生”的經歷，自己也挺愧疚的。因爲自己也有一個遠大的理想——當一名歌手，我知道想要做到並不簡單，但如果想要成爲一名歌手就得現在努力，現在加油，中間可能會有很多的汗水，並且會走很多彎路，只要現在肯努力，那都不算晚，永遠記住理想園教給我們的一句話“仰望星空，腳踏實地。”

下午的訓練流了許多很多汗水，但是我感覺沒有白流。因爲我努力了，加油了。當我每流一滴汗，我很有成就感，因爲這是奮鬥的汗水。

時間就像汗水一樣，一晃就過去了，今天一天雖然很累，但是我努力過堅持過奮鬥過了，也值了！希望明天超越自我，做的更棒！

篇三：拓展訓練

王思然

太陽光火辣辣的，照射在我每一寸肌膚上。前面，校長正在講話，說出的每個字像雨點般砸下，頭腦傳遞出信號，太熱了，受不了了。周圍，一個又一個同學被老師攙扶着走向遠處——一片看似近在咫尺，卻又遙不可及的陰涼處。而我們，兩腳分開，雙手貼緊褲縫，挺胸擡頭，這些要求把我們牢牢地釘了在綠色的草地上。我舔了舔燥熱的嘴脣，一陣微風拂過臉頰，卻沒有絲毫涼意，身體像火一樣地燃燒。

一滴汗水從額頭，順着脖子，滴在了衣服上。連這些小東西也堅持不住了，也想找一個陰涼的地方好好休息。

汗水染溼頭髮，打溼衣服。它們在眉頭跳舞，額下歡唱，在鼻尖玩耍，在耳旁低吟，我卻什麼都做不了，無可奈何。

腦海耳朵早已忽略了講話聲，腦海中浮現出了一幅畫面：我躺在開着空調安靜的大牀上，雙腳舒展開來。此時，什麼都不用顧慮，該有多好啊！