大學生暑假實習週記（通用22篇）作文

篇一：大學生暑假實習週記

這個週末跟上個週末差不多，也是淅瀝瀝的下雨，然後就是睡懶覺，再然後就是抱着電腦寫文章。窩在沙發裏，感受着肌肉的痠痛，它還在提醒着我，哎，站着真不容易啊！

實習xx個星期，每天早晨七點出門，下午六點回來，中間這漫長的11個小時，一直在站着，隨時移動着，那真是累啊！剛開始那天，下午三點我就站不住了，好想找個地，一坐不起；經過兩週的訓練，雖然一天下來腿在抖，好歹不是累到撐不住，這也算是進步，對吧。

兩個星期，的進步就是基本上認識了常用藥，小品種藥也記住了很。老師說，就算不學藥，在藥房打上兩個月的藥，也就都認識了。跟每個藥哪天見面不是幾十次，想不認識都困難。再就是對藥的多少有了一個量的概念，每天拿着戥子稱啊量啊，不管藥質輕質重，放一堆在那，對它的重量總能估算個八九不離十，我覺得這也是非常有成就感的，因爲我的量感很差的。目前，我感覺我也到了一個瓶頸，需要再好好的加深理論認識了。

除了學習，我還是學到了很多別的東西。雖然我打過好幾次工，但是沒有跟這麼多人共事過，也沒有直接跟形形色色的人打交道。藥房裏總共十五六個人，在正式職工中，有三個主管藥師，其餘的都是藥士，還有幾個實習學生。藥士只有配藥、發藥的資格，而主管藥師才具有審藥的資格。

有很多患者會在看着你給他抓藥的時候，問一些問題，比如：這個藥是什麼啊，這個藥是幹什麼的啊……有很多藥士在這個時候就答不出所以然來，就會叫主管藥師來。雖然，藥房裏有很多關於藥的書，但是基本上沒有人看。所以，人與人的差距就慢慢顯現出來，如果你每天打完藥就下班，上班不過是應付了事，不思考，不學習，那麼你永遠只能是一個藥士。

所以，永遠不要安於現狀，不管今天多累，都不要忘記學習，不要忘記自己的初衷，不要讓繁重的生活消磨了原有的銳氣。

篇二：大學生暑假實習週記

這是春節後上班的第一個星期我依舊做通過語音跟客戶溝通的事情。每天都要接聽好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。

篇三：大學生暑假實習週記

時間過的真快，這周已到了我實習的第xx周了，雖然經過前xx周的工作，但對於銷售還只是停留在產品的介紹上，還不能真正把握客戶的心，從而推銷出產品，單從前xx周的銷售業績來看就可以說明一些了，偶爾有賣但數量不多，這多少令我傷腦筋，雖然只是在實習，但臨行前老師一再交代要將實習當做真正的工作看待，因此我覺的有必要檢討反思下爲什麼老是提高不了我的銷售額，經過思考我發現，除了我個人原因外，還有一個重要原因就是，現在店裏基本上銷售出去的都是一些老客戶，而新客戶相對較少，再一個就是同行競爭激烈，有些客戶對這裏的價格或質量不接受而選擇別家，這就造成了經過我手的銷售就變的少了。

篇四：大學生暑假實習週記

這是工作的第xx個星期了，與前一個星期相比，我的思想有了一些轉變。因爲看着身邊工作的同事都是每天上班，然後下班，回到宿舍裏看電視，玩玩遊戲，就度過了一天。

這樣的生活讓我感到有些透不過氣來，這不是我想要的生活，我不能和他們一樣，我要努力的學習。爲了將來，我絕不能放棄學習。

這一週認識了不少新的元器件，如：xxxx。

這一週所做的事情和上一週差不多，只不過做的工作多了就比上一週熟練多了。每天下班回來後我都會看書學習，對於我這種電子行業，必須要有很夯實的基礎。模擬電子技術，數字電子技術，電機拖動與控制，單片機教程等，都是我要學習再加強的科目。

我也發覺到在學校裏學到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來還要加強專業知識的學習才行。

篇五：大學生暑假實習週記

我們這屆新來的32位大學生開始了公司的新員工培訓，我們一起上課，學習安全知識、公司的文化、規章制度等，逐步認識和認同公司的價值體系；我們一起拓展訓練，經歷軍姿練習、團隊文化建設、生死電網、盲人摸象、信任背摔、攀爬天梯、八仙過海等一系列訓練項目，不斷摸索總結，切身體會到了團結信任、努力拼搏、勇敢擔當、不拋棄不放棄……我們從一個團伙凝聚成了一個團隊；我們一起參加新老員工之間的籃球友誼比賽，大家在球場上揮灑汗水、加油鼓勁；我們一起和公司領導吃飯，見識地方的不同風味，給領導和同事們敬酒，大家歡笑暢談；我們一起彙報演出，表演排練好的節目，感受掌聲和歡笑聲，和領導們座談自己的體會，在點點滴滴的美好中結束了緊密而充實的培訓生活。

篇六：大學生暑假實習週記

本週，自己雖然完成了xx總交代的任務，完成了xx總的三個遊戲的開發和架設，但也存在許多不足的地方，沉默寡言一直是自己的一個毛病，遇到問題不主動的說出來給項目的進度造成了很大的阻礙。同時，自己在技術，編碼上還有非常多的路要走，程序的運行效率一直制約着整個項目的效率。

我不能判斷自主實習與學院安排的統一實習的優劣，從某種程度上說我有時感覺自己沒能參與學院的統一實習而感到遺憾。我能說的只是自己出來獨自生活了三個月後的一些感想，獨自生活了三個月，發覺自己成長了許多許多，不在那麼的天真，以前很多的毛病都得到了改正。

以前自己不想面對的苦難自己現在必需去面對，最主要的是，自己有了非常多提升自己的機會，在北京的這段時間，自己參加了xx技術沙龍，xx校園宣講會，這些都是自己之前在學校不敢奢望的，與同是IT業的人交流，吸取別人好的方法和工作上的經驗，讓自己受益良多。

我仍然希望我們能多到外面走走，多去見識外面的世界，發現自己的差距，並且努力的縮小差距。

在學校期間，我們不能荒廢我們的學業，立志從事IT行業的同學應該抓住機會去提升自己的能力和技術水平，只有這樣，無論在哪裏，我們都能泰然處之。

篇七：大學生暑假實習週記

經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛鍊。經過一段時間的匆匆忙碌後，終於有了可以閒下來的一點時間。可以稍微的偷懶一下，好好的享受一下工作之餘的快樂。看似一件簡單事，但是實際做起來就顯得的非常的棘手，對於我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我並不知道怎麼去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原來在家裏不需要自己去做，但我在這裏能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。

篇八：大學生暑假實習週記

工作進行的還是比較順利的，只需要簡單的做一些相關的操作即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認爲口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛纔一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。也可以瞭解目前市場的行情與競爭者公司。瞭解服裝當時行情以便於公司對產品的生產。同時，選擇有利地位與其老闆協商加盟xx服飾。

篇九：大學生暑假實習週記

通過第xx個禮拜的實習，我可以簡單的總結爲幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自己努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結衆人的智慧才能夠發揮的效能。

篇十：大學生暑假實習週記

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。突然面對這麼大的轉變，我知道我必須得適應。好在同事們都很樂意幫助我，這也給我了很大的動力去學習每件事情。

纔來的那天最糗的事情就是去複印一點資料。平時在學校複印東西都是打印店的人複印的，從來沒有自己親手複印過。以爲也沒什麼難的吧，誰知道我弄了半天都沒複印出來，想想這麼簡單的事情又不好意思問同事，可急死我了。好在一個同事姐姐看見了，主動教我怎麼用，還跟我說以後再有什麼不懂的就問她，不用覺得不好意思。後來我就經常請教同事問題了，不會再覺得有什麼好尷尬的了。

常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然才幾天，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。

我發現除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。

xx個星期的實習時間看似不長，但是因爲剛進公司，也許是最艱難的幾天，需要適應的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也儘量把工作做到。

篇十一：大學生暑假實習週記

日子如水一般從指縫間流過，靜靜的，讓人渾然不知。恍然一悟卻已過xx月。

憶往事，仿如昨日。依稀記得出發的日子裏，天氣晴朗，旭日東昇。車子沿着蛇形公路呼嘯北去在時光的流逝中延續着它的軌跡。中午11點左右便到達了xxx，隨後入住xx賓館。下午2點便開始了真正意義上的實習了。接下來的的半個月，我們都沉浸在了艱苦而又充實的實習中。

我們猶如一朵溫室中的花兒，經不住苦難，經不起打擊。在被置於屋外的一剎那，我們才明白，原來真正的生活應該是這樣的，在實習中充實自我，在交流中綻放自我，在無奈中保持自我。而真實的生活卻恰恰相反，我們在小小的挫折面前怨天尤人，不思進取，更有甚者還自譽清高自命不凡。壁立千仞，無欲則剛。海納百川，有容乃大。在挺拔的山峯面前，我們只是匆匆過客。在浩瀚的宇宙當中，我們只是滄海一粟。

最後，我要感謝在這次實習中對我們諄諄教導的老師，感謝在酷暑中來看望我們的校領導！

篇十二：大學生暑假實習週記

已經實習了兩個禮拜，接下來逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，老闆也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這些信息能夠放在腦子裏那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在心。

篇十三：大學生暑假實習週記

上週末有競爭樓盤開盤，領導回來交給我幾張照片，週一我做了份房屋價目表和分析小結報告交給了他。下班後處長請我們吃飯，人都稱他“酒仙”，這個量我就不透露了，一邊吃一邊喝，氣氛漸濃，一個個的“主題”來了，一輪輪的喝酒直到半夜，確實是第一次喝了那麼多的酒，暈乎但沒倒下，回來後就倒在牀上睡着了。誰知噩夢到來啊，一覺起來就是早上近八點，這算是上班遲到咯，一次罰款五十，想到不會挨批吧，打完卡去了辦公室，坐下一會兒後，領導來了句“昨晚喝酒今天沒事吧？”，我搖搖頭說沒事兒，算是過去了。這周只要有時間我就會去售樓部那邊學習，掌握合同的簽訂和審查，錄入認購表和會簽單的數據等，通過學習和鞏固，慢慢能和胡姐那邊部分工作有所對接，對工作的感覺越來越強，逐漸的走進工作的狀態中。劉處還細分了幾項工作過來，如擔當部門學委，組織大家學習相關文件，還有部門的印章、審批表管理等。

篇十四：大學生暑假實習週記

時間過的那麼飛快，一轉眼又是一週的結束。不知不覺，實習的第xx周已經接近尾聲。

這個星期的工作內容好像比較多樣一點。發產品，更新產品，註冊免費b2b，處理回覆詢盤。是的，這個星期收到了三個詢盤，雖然有兩個可能已經沒有成單的希望，但是還有一個正在跟進中，自己好好希望能接到實習以來的第一單！

說到詢盤，怎麼說呢，我想作爲一個新人，首先還是沒有必要太過於急於求成一定要成單吧，畢竟這也是需要一個過程的。首先能收到詢盤至少就說明你的努力還是沒有白費是有一點成效的。而且，其實除了看這些詢盤的過程中你能學到很多東西，可以不斷的從其中獲得經驗然後讓自己在這一方面不斷的成熟不斷的積累經驗。然後至於成單，我覺得其實還是需要很多客觀條件的吧，比如說自己個人的溝通能力，對產品的理解程度，公司的生產供貨能力等等，其實都是很重要的條件。所以在這一方面還是要多學習。

篇十五：大學生暑假實習週記

經過xx周的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務時不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的方法，而且從工作的過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字、整理文檔等的“雜活”，因爲剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。

篇十六：大學生暑假實習週記

通過xx個月的鍛鍊，我體會到了做事不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顧客面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做的更好！

篇十七：大學生暑假實習週記

實習第一個星期，實際算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向和前景等。另外，嘗試跟同事多溝通，多聽，從交談中也能學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之後就開始在同事的綁帶下，做一些業務相關的工作，主要是在一旁協助處理一些簡單的事情。可別小看這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要的，因爲它們都是互連的。爲了保證最後能夠順利，前面的每一步基礎都要打好。爲了能夠真正的使用知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情，我都會認真考慮幾遍。因此，我做得不算很快，但都能夠保證讓同事們滿意。同事通常不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，期間還爲我提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

篇十八：大學生暑假實習週記

這是大三的最後的三個月了，在這個周裏，我開始了自己的新學習——實習。來到xxxx服飾有限公司，瞭解公司的各項業務流程及各項規章制度。熟悉了公司的工作安排、人員分配、經營業務範圍等。對市場有充分的瞭解和分析。互聯網不僅僅是網絡營銷的工具和平臺，也是一種新的市場環境。策劃書中應對企業所處的網上網下環境進行分析，包括營銷的宏觀市場環境和微觀市場環境，分析市場中的機遇和挑戰。

篇十九：大學生暑假實習週記

本週主要是做網站維護更新。

網站要注意經常維護更新內容，保持內容的新鮮，不要一做好就放在那兒不變了，只有不斷地給它補充新的內容，才能夠吸引住瀏覽者。

通過目前的實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收穫，也爲了我今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了今後的競爭力，爲能在以後立足增添了一塊基石。

但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠目前幾月的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。

篇二十：大學生暑假實習週記

時間雖然很快就過去了，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。

我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成爲一個對社會有用的一員。

篇二十一：大學生暑假實習週記

這個星期紹興進入了全面高溫預警狀態，溫度高得受不了，白天走在大街上就好像在蒸桑拿一樣。這個時候我深刻的體會到工作的辛苦了。因爲會計要跑國稅局，出納要跑銀行，重點是沒有車，都要自己坐公交車去。

這個星期的收穫應該就是跟會計跑了一趟國稅局去報出口退稅，到那邊發現有很多人都拿着那麼厚一疊的出口退稅發票來申報，國稅的人都穿着制服，只管拿着那些發票埋頭苦算，很嚴謹的工作態度，讓我有一種緊張感。

然後就是跟出納跑銀行開銀行承兌匯票，老闆說讓他開十張三個月到期的五萬元承兌，六張六個月到期的五萬元承兌，六個月的承兌是敞口的，敞口是什麼意思呢，敞口就是隻需要交一半的保證金，我們帶着購銷合同先到xx銀行xx支行去交保證金進行質押，然後再到xx支行開承兌，這是一個質押手續特別的多，填完承兌後生成承兌協議號，敲財務章法人章，還要拿到樓下去給營業員敲銀行章，覈對，交手續費，在樓上還有一大堆的文件需要敲章，整個下午在那邊敲公章，財務章，法人章，手都酸了。

閒暇時在跟銀行的工作人員聊天，無意中知道了他們一個月的淨工資就只有七百多塊，而且還是正式工，要交百分之二十五的個稅，而且在銀行各方面都查得很嚴，不過福利還是挺好的，那個時候很詫異。

篇二十二：大學生暑假實習週記

實習不但可以認識許多學生，也認識了不少教師和領導。實習過程當中，總會遇到一些問題，自己解決不了的話，就只有請人代勞了，這時候就該發揮一下交際能力了。比如說要複印資料，就要拿批條，不去見領導是不行的，那麼唯有去和領導聊幾句了。其實和領導聊天是很好的，可以使膽子大一點，做人也更有自信。

無論怎樣，此次實習讓我學會了許多東西。一旦堅定地選擇了這條人民教師之路，我會無怨無悔地走下去，爲了自己，更加爲了國家的前途命運和學生的遠大前程。

時間過的飛快，一個多月的實習生活結束了，在這一個多月裏，我真正嚐到了身爲一名教師的自豪和責任的重大。這不禁讓我想起了自己坐在座位上聽講臺上教師講課的日子，那時候，我們也認真過、努力過，當然也調皮過。而如今的學生，大都少了一份學習的主動，卻多了一份耍嘴皮的大膽。