一節游泳課作文

今天早上我們遊了100個一百米蝶泳，原因是：有人遲到了！這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。

“不要有人遲到啊！”大家心裏默默地念道，時間過得飛快，一眨眼，到點了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個人沒來。“我來啦！”“遲到大王”說道，“我沒遲到吧？”他急迫地問。我冷冷地說：“遲到了一分鐘。”王教練那標誌性的動作“擼了擼袖子”，表現出一副很無奈的樣子。“快下水，今天懲罰你們遊一萬米蝶泳！”一萬米蝶泳啊！這可不是一個小數目，“撲通”，“撲通”我們不約而同地跳下了水。“遲到大王”嘴上不停地說：“對不起，對不起。”王教練的嘴角微微地上擡了一下。10個，15個……我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動員，不都是這樣游出來的嗎？我便咬緊牙關拼命地往前衝，最後我們終於像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳，我還破了自己的最好成績，那感覺簡直高興地在水裏都跳起了很高。

一萬米蝶泳對我來說是一個遙不可及的數目，可我竟遊了下來！通過這節課我收穫很大，當你遇到一件你無法改變的事情時，與其消極失落地去對抗，不如及時調整心態，以積極端正的態度去面對，這樣你就會有所收穫！