護牙字典作文400字

大家晚上好，現在是11月24日晚上7點，我要給大家講解護牙的知識，也就是我說的“護牙字典”。

先從牙的作用開始說，牙可以咀嚼東西，幫助人發聲，還關係着人的面部美觀。牙刷要選好的，我說的好是小頭的、圓頭的、軟毛的。選好了牙刷就得認真刷牙了，用“二三三原則”刷牙，“二”表示每天早晚刷牙共兩次；“三”是每次刷牙3分鐘；第二個“三”是說刷牙要刷三個面。有人會問是哪三個面？我來告訴你，牙齒正面、咬合面、內側面。刷好牙了，怎樣做好預防蛀牙呢？

預防蛀牙的方法就是少吃糖、不喝飲料，特別不喝碳酸飲料。那麼，刷乾淨牙，又能做到控制糖和飲料，那牙齒就很健康啦。

那還有人會問，萬一不小心磕掉了一顆牙怎麼辦？要真是這樣，先從地上將牙撿起來，用清水輕輕地衝一衝，不要像洗衣服一樣搓洗哦。如果你膽大，可以直接將牙放回嘴裏掉了的位置，如果你怕，那就找人幫你買杯牛奶，把牙放進牛奶裏泡着，保持溼潤，這時候再讓老師幫你打電話請爸爸媽媽及時帶你去醫院，只要在2小時內，醫生都能幫你治療好。

同學們，你們聽明白了嗎？這就是我今天給大家講解的護牙知識。