快樂的拓展訓練作文700字（通用5篇）

篇一：快樂的拓展訓練作文700字

烈日之下，我們筆直地站在這滾燙的大地上，一動不動，但是，我們並不抱怨，拓展訓練就應該是這樣子的。

任憑着汗水在臉上流淌，任憑着陽光貪婪地撫摸着我的臉。儘管再累，儘管再熱，我們還是無動於衷，因爲，拓展訓練就應該是這樣子的。

我不知其它班級有無如此嚴肅地站着，但我們班，絕無一人放縱，就因爲要卓遠班的繼續輝煌。更重要的是，隊伍旁邊總有一個身影再注視着我們，凝望着我們。那高大的影子，就是我們的班主任——黃老師！

我看到的是其它班級有去無回的同學。我們班級看到的是有去立馬就會的同窗。他們身體不適，稍作休息，立馬回來，爲的是卓遠榮譽，爲的是不讓黃老師失望。我並沒有看見其它班級的老師，我只看到了那滿臉慈祥的黃老師。當時，我並沒有想到，黃老師竟然留下來陪着我們站立，一陪就是整整三天。

拓展訓練是汗水與淚水的交融。每當教官罰我們蹲下時，我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲，我的眼前總能清晰地看見被汗水浸溼的塑膠地面。每當我咬着牙，就要倒下時，黃老師的身影就會出現在我模糊的視線裏，讓我堅持了下來……

因爲這次拓展訓練時間接近建國七十週年，加上電視臺要來拍攝，原本應該相對簡單的訓練任務，瞬間變得繁重。教官們也變得更加嚴厲。我們必須讓電視臺拍到靈溪一中學子最好的一面，最精彩的表演，最精神的狀態。在緊張的訓練中，我們依然感受着苦和累，尤其在表演彩排和拓展訓練同時進行的情況下，別的班級有同學在離開，但是我們卓遠班的同學沒有！因爲，始終牢記那道身影曾經告訴我們的一句話：“踏出教室的門，你代表的就是卓遠班！”我們身旁，永遠會有一個堅定的身影，所以，我們怎麼可以軟弱？！

拓展訓練結束了，我們卓遠班沒有一個人因種種理由而離開的！

拓展訓練雖苦，可是黃老師也跟着我們一起受苦，我們難道能喊累嗎？不，不能，望着那偉岸的身軀，問問自己，這點痛算什麼？！

篇二：快樂的拓展訓練作文700字

時光飛逝，不知不覺，我們爲期五天的拓展訓練已經結束，心裏實在有太多的不捨。我們曾在這裏哭過、笑過、痛過、愛過，同時，也磨練了我們的意志，完善了我們的性格，開闊了我們的視野，豐富了我們的想象力。

回想五天前，我們懷着稚嫩的笑臉，一路高歌到達了基地。這裏環境很好，生活條件也不錯，正當大家愉悅的交談時，突然，一個壯實的的教官向我們大踏步走來，同學們都仔細的打量着，還有人發出鬨笑，這位教官在我們中隊前站穩，指揮並告訴我們，他就是我們的教官，然而很多同學都不以爲然。接下來的兩天，我們開始了嚴酷而有趣的軍訓，站軍姿很累，但我們很堅持。我也曾常常望見教官頭上滾動的汗珠，被陽光照耀得泛着金光。當大家累得快趴下時，他總會逗我們笑；當有誰受傷時，他總是最擔心，在去醫務室的路上來回奔着……。至少我覺得，我們很幸運。就在那次信任背摔課上，代課老師告訴我們，我們的南教官怕有一屆學生們不敢嘗試，便親自爲學生們示範信任背摔。可正當南教官在沒有任何保護措施下向後倒時，那羣男生卻開玩笑似的一個都不剩地跑開了，我們的南教官就這樣揹着地的從1米4高的臺子上摔落。聽到這裏，我們心裏一驚，那個如此堅強、可愛，笑口常開的南教官，居然經歷過這麼不堪回首的事情，我爲當初的不屑、不敬感到痛心和遺憾。我爲有着樣一個好教官而驕傲。

令我驕傲的不止教官一人，還有我們親愛的實習輔導員靳老師，再不好的脾氣也不及他那帥氣而充滿陽光的臉，何況他又那麼細心，對我們又那麼關懷，簡直就是我們的‘小天使’，在我們心中，已遠遠超過那些資深的輔導員們了。輔導員的每一個笑容，都曾安撫過我們那受傷的心靈。

因你們，我成長了，因這活動，我成長了。我更堅強了，我將對未來充滿希望，我要你們知道，這並不是最後的離別。

篇三：快樂的拓展訓練作文700字

一個金秋十月的下午，王老師興致勃勃地領我們去海虹實驗基地進行拓展訓練。一路上，同學們嘰嘰喳喳，嘴巴總是停不下來，猜想着實驗基地有什麼好玩的，有什麼新奇的東西。

不一會兒，我們來到了海虹實驗基地，老師首先帶我們參觀的是各種農具的展覽廳，又帶我們參觀了大棚和菜園，認識了許多的果樹，真是大開眼界！

最吸引我的是養殖園的小白豬。這些小豬粉嘟嘟的，兩隻大耳朵，尾巴甩來甩去圍成一個小圈。小豬懶洋洋地躺在地上，樣子可愛極了！可美中不足的是味道很臭，薰的得我暈頭轉向。

我玩的最開心的要數蹦蹦牀。我們班重量級人物任欽豪與輕量級人物張晉林同時進去蹦蹦牀裏。張晉林剛爬進去，任欽豪三蹦兩跳開心地玩着，絲毫不顧及張晉林的感受，一百多斤的重量級人物這一跳，把瘦小的張晉林彈得在蹦蹦牀上連滾帶爬，連站都站不起來，在上面滾來滾去，頭髮也亂舞着，狼狽不堪，好不容易任欽豪停下來喘一口氣，張晉林連滾帶爬地半立起身懇求道：“任欽豪，讓我跳兩下！”可任欽豪似乎沒聽見，喘了一口氣又跳了起來，張晉林好不容易爬起身，又給蹦得滾成一團。“時間到，你倆下來吧！”老師發出指令。張晉林不服氣，氣呼呼地大聲爲自己辯解：“我連跳都沒跳一下，憑什麼下去？”任欽豪卻心滿意足地到其他地方又玩去了，只剩下垂頭喪氣的張晉林。

終於輪到我玩蹦蹦牀了。我麻利地爬上蹦蹦牀，跳了起來，我首先掌握了平衡，跳起來，藉助蹦蹦牀的彈力，我蹦得很高，估計快到一米了。我越跳越有勁，老師還讓我獨自在蹦牀上照了一張。旁邊任欽豪不滿地大喊：“趙彥晶，快下來，該輪我了！”我卻調皮地向他努努嘴：“哼，偏不給你玩！”

不知不覺，兩個小時過去了，但我的心似乎停留在了海虹實驗基地，至今回味無窮。

篇四：快樂的拓展訓練作文700字

進入我腦海最深處的地方，有一個個美好的瞬間，其中有一個鏡頭記錄着700多個“新兵蛋子”在烈日下，喊着嘹亮的口號：“中國少年，民族脊樑；少年中國，未來可期……”

素質拓展訓練的第一堂課，同學們頗有些興奮和緊張。大家坐在自己的位置上等着教官的到來。我們印象中軍人都是特別帥特別酷的，誰不希望自己的教官是有着八塊腹肌的帥哥。感謝老天爺，當大家還在位置上嘰嘰喳喳時，不知是誰喊了一聲：“帥哥！”大家紛紛往門外看，一個高大威武的教官跑了進來。那沉穩有力的步伐不知迷倒了多少女生。他立正轉身行軍禮，用響亮的聲音對我們說：“從今天開始，一共三天，我就是咱們班的教官！”聽到這句話，全班歡呼雀躍。

一聲哨響刺破耳膜，只見剛纔和藹可親的教官頓時換了一張臉孔，表情頓時嚴肅起來。那兇巴巴的樣子讓我們有些害怕。“四班門外集合，兩路縱隊，10秒內站好！”

爲了給帥哥留下好印象，大家一窩蜂涌出門口，分分鐘排好了隊，真是“帥哥就是力量，帥哥就是力量，那帥哥是鐵，那帥哥是鋼！”教官說他是十六個教官中最好說話的。不錯，看着2班和5班那兇巴巴的教官，我們不禁感嘆，我們真幸福。

我們的教官很幽默，有一次教官問我們誰會寫粉筆字？一旁正在教我們唱歌的潘老師自告奮勇，教官連連推辭顯得不好意思，最終說不過潘老師就讓她幫忙寫，自己捶着桌子說：“我真是太沒用了！”逗得全班鬨堂大笑。

我們和教官相處得非常融洽。他經常和我們開玩笑：“你們再吵再吵，就把你們踢到牆上，摳也摳不下來！”越是融洽，就越是不捨。

三天的日子，如滔滔江水，轉眼間就流走了。爲了留下教官的微信，全班女生都瘋狂了。教官一見勢頭不好，撒腿就跑，跟劉翔似的。最終，還是寡不敵衆，被壓了回來。

這些鏡頭有汗水，有淚水；有歡聲笑語，有唉聲嘆氣。它將記錄在我的腦海中，永遠，永遠！

篇五：快樂的拓展訓練作文700字

收到拓展訓練的通知彷彿就在眨眼前……下一秒才後知後覺，我們初中生活的第一次拓展訓練已經放下了帷幕。

早上剛踏入班門，撲面而來的就是一股濃厚的防曬霜的氣息。大家都在紛紛擦拭着。雖然大家言語之間沒有透露出來，但從一對對秀氣的眉眼中，就能看出緊張、高興、期待的情緒。

我們的教官長得很帥氣，有一股屬於軍人的陽剛之氣。教官對我們的要求很高，從一個簡單的隊列練習就能體現出來。從軍姿的紋絲不動，到跨步的整齊有力，讓我反思平時太過順暢的生活，也讓我體會到了真正的軍人的艱辛及一絲不苟。

一陣陣熱浪包裹着我們，驕陽烘烤着我們的肌膚，豆大的汗水伴着學長學姐的歡聲笑語滾落到地，繼而又被蒸發。高溫讓大家難耐。我想擡手扇風以解炎熱，擡起手時，我下意識地瞄了一眼教官。下一刻，我驚呆了。在同樣的高溫下，教官卻依舊一絲不苟地保持着軍姿，即使汗水流進了眼睛，他的手依然一動不動。教官筆直的軍姿就像一根柱子，撐着我，讓我堅持了下來。

也許是要結束的緣故，教官也會和我們開開玩笑，給難熬的訓練帶來了些樂趣。

記得最後一天，總教官說可以找教官合影，我們班女生頓時炸開了鍋，一窩蜂地朝教官涌去。教官一邊說着我不拍，一邊慢慢地朝操場外退去。女生們都在七嘴八舌地勸着。忽然，教官跑了起來。女生們再一次炸鍋了。

於是，操場上出現了這樣一個場景：平時“作威作福”的教官被半個班的學生追得滿操場跑，其中絕大部分還是女生。那場面之宏偉，聲勢之浩大，可以說是絕無僅有的。我跟在後面，陽光灑在操場上。每個人都在逆光奔跑着，陽光彷彿洗刷走了大家的疲憊，每個人的臉上都洋溢着笑容。

都說前路坎坷，一路披襟斬棘，稍有不慎就會被拋棄。我看不一定，就像教官教的口號所喊的：“前途似海，來日方長！”誰輸誰贏，還不一定呢？！