第一次上游泳課作文200字(2篇)
作者: | 閱讀: 7.82W 次
篇一:第一次上游泳課作文200字
今年暑假,我的媽媽給我報了個游泳班,那個游泳班是教蛙遊的。第一次下水我還很害怕,但下入水中我卻覺的非常快活。在水裏撲騰了幾下,很快我就嗆水了。老師把我們安頓好後。就開始教我們第一步:首先我們把手抓在游泳池壁的剛管上面,然後蹲下去。接着吸一口氣,把頭埋在水裏,這就叫憋氣
然後進入下一階段,練腿”老師教給我三個動作:“收”、”踹”、“夾”只要練熟就可以了。接下來是手部動作和換氣,我很快就掌握了技巧。
最後手和腿的動作合在一起,蛙泳就完成了!
這次學游泳可真快樂呀!
篇二:第一次上游泳課作文200字
今年暑假,我的媽媽給我報了個游泳班,那個游泳班是教蛙遊的。第一次下水我還很害怕,但下入水中我卻覺得非常快活。在水裏撲騰了幾下,很快我就嗆水了。老師把我們安頓好後。就開始教我們第一步:首先我們把手抓在游泳池壁的鋼管上面,然後蹲下去。接着吸一口氣,把頭埋在水裏,這就叫憋氣
然後進入下一階段,練腿”老師教給我三個動作:“收”、”踹”、“夾”只要練熟就可以了。接下來是手部動作和換氣,我很快就掌握了技巧。
最後手和腿的動作合在一起,蛙泳就完成了!
這次學油泳可真快樂呀!
本文地址:https://www.xxzwj.com/zaiti/xushi/1364442.html
相關文章: