難忘的拓展訓練作文800字

拓展訓練第一天， 搖繩科目。

此刻我們全體隊友正以坐位體前屈的姿勢圍成一個圓圈坐在地面上，抓着同一根繩子，喊着口號，做着一個動作——搖繩。貌似小孩子都會的動作，其實在這裏考驗的是大家團結協作的能力和堅持不懈的意志。

手上傳來的劇烈痛感宣告者我此刻的疲憊，咬着牙，儘可能地忽略那份疼痛，圓圈另一邊的男生力量更大一些，迫使我們弓着身子，每搖一下都有可能蹭到腿上，我們所有人都沒有了往日甜美的、愉快的表情，換作齜牙咧嘴，但此刻我們的心就如這根繩緊緊地握在一起，傳遞的不僅僅是力量，更是責任。

51雙手，一遍又一遍的“一、二、三……九十八、九十九、一百”在耳邊響起，這一個個數字，就像是爲我們助陣的拉拉隊，也在搖旗吶喊。並且，令我意想不到的是，這重複的吶喊聲並沒有因爲疲憊和疼痛漸漸削弱，反而一聲比一聲響亮。一瞬間，像是暖流注入心田，我們G6班這個班集體，一直都令我們驕傲，令我們自豪！

生活中這最簡單的數字，在今天卻有別樣的光彩。

“我們是一個團隊，千萬不能因爲我拖了大家的後腿啊！要堅持！”我在心裏默默加着油，手上的疼痛已被這溫暖充斥，給予我力量。心中所想，便是爲這個團隊貢獻更多。1600圈，20分鐘要完成，這不是個小數字，最初逃避的心理煙消雲散，心中只剩下那份堅定。

不經意間一瞥，看見老師臉上洋溢着欣慰的笑容，正用手機記錄下這難忘的時刻，好吧，我們還在做最後的堅持。

當教官宣佈我們的戰績是2013圈，創造了他們的記錄時，成就感瞬間渲染了每個人臉上的紅霞，此刻的緋紅就是我們擁有的最美麗的顏色！

如今，我坐在書桌前再次回想，依然激動不已，我們每一個人每一個團隊都要經歷人生的考驗，正確的目標，團結協作，堅持不懈，這些既是達成目標的條件，也是一個民族一個國家生生不息的力量！

開學前的拓展訓練，正如開學第一課，激發我的信心，去迎接新的征程。