第一次拓展訓練作文800字

金秋九月，告別小學生活，我迎來了初中生活。在踏入靈溪一中校門不久，我參加了七年級學生素質拓展訓練，這是我人生中的第一次。

我早早來到學校，與同桌聊起天來，同學們陸陸續續地也到了。突然，一聲突兀的聲音刺入耳膜：“教官來啦！”大家驚魂未定，急忙把頭探出窗戶，向外望着。一名女性同學花癡一樣叫到：“教官好帥啊！”頓時，尖叫聲此起彼伏，議論紛紛。一臉懵的我則坐在位子上等着。

一會兒，一位朝氣十足的帥氣教官走了進來，臉上帶着軍人的剛毅。還沒有交流幾句，隨着哨音傳來，教官讓我們在走廊上整隊後，帶着這支歪歪扭扭的隊伍奔赴訓練場了。

首先我們接受的訓練是站軍姿。在“秋老虎”的爆嗮下，我們經歷着前所未有的考驗。10分鐘，20分鐘……時間過得如此緩慢。“哇——”不知是誰，一下子吐了出來，接着，一個身影被教官架出來隊列，向醫療點走去。當然，不是我們班級的。

大家汗如雨下，身體裏的每一點水分都被榨出毛孔，然後揮發掉。但是，在這樣惡劣的環境下，我們挺過來了！

在這段時間裏，我們學到了很多很多書本上學不到、體會不到的東西，也發現了教官身上值得我們學習的一些優點。

到了訓練的最後一個下午，我們排着整齊的隊伍，精神抖擻地接受校長的檢閱。那一刻，我們的氣勢地動山搖，銳不可當。接着，我們排成一個大方塊，做着教官教給我們的一系列動作。踏着整齊的步伐，喊着響亮的口號，我們英姿颯爽，我們豪情滿懷！

然後，我們拉開彼此的距離，做起了《國家》手語操，我們動作整齊，沒有絲毫錯誤，整個過程一氣呵成（此處有掌聲，呵呵）。

完成後，我們縮小距離，在教官的引導下，我們排成了“70”數字以及一個大方框。我站在“7”字當中，聲嘶力竭地喊着：“祝偉大的祖國繁榮昌盛！”那一刻，我覺得自己和祖國離得很近很近，愛國之情噴涌而出！

閉營結束後，我們要與教官合影留念，結果，帥氣的教官被女生追得滿操場逃跑，笑聲迴盪在寬闊的校園裏。

拓展訓練有苦也有甜，不過大體是有趣的。如果還有訓練的話，我一定毫不猶豫地再次參加！