艱苦的體育訓練作文600字

爲了提高中招考試的體育成績，學校忍痛在身上“割肉”——拿出文化課，給我們練習體育。

開始興奮，落差巨大

一聽說能出去活了動了，同學們一蹦三尺高，激動的小心臟無處安放。入了操場。看見老班手裏的“四十米大長刀”興奮勁少了一半。剛開始練習的是跑步，跑的圈子比平常的圈子少了許多，感覺十分輕鬆，可跑了十幾圈仍不見老班叫停，才恍然大悟，老班是魔鬼訓練！體力一點一點消耗待盡，心裏叫苦不迭。同學們中已經有兩三個體育困難生到了極眼，退出了跑步大軍。一共跑了二十七圈老班才叫停，我們癱坐在地上，大口大口地喝着水，滋潤乾燥的口舌。

不停訓練，腰痠腿痛

經過了短暫的體息老班又我們跑到乒乓球檯前，一腳放在臺上，用一隻手去摸這隻腳的腳尖。還沒入從跑步中緩過神來的我，又稀裏糊塗地去訓練，平時看別人做手一伸就行了，可自己來，連腳尖都碰不到，反而感覺腰和腿的關節十分疼痛，像是要斷了的感覺。我拼命

的將手伸向前去，臉幾乎整個都貼在腿上，腰在左部裏劇烈的疼痛——手慢慢地收了回來，我深呼吸，手緩緩向前伸去，手指甲過了腳尖，手指過了，手心過了，手掌過了，我發了瘋似地伸去。最終我的手腕過了腳尖！

壓根不停，手軟無力

老班並不打算放過我們，又馬不停蹄的讓我們去拿跳繩。可是我們都像是打了霜的茄子——蔫了。開始，同學們都跳得挺好，但到了後期，手臂軟了下來，只能緩慢的地搖，就連一向跳繩不錯的我也纔剛好跳滿。第二次我均勻發力，最後十秒加速衝刺，取得了一百九十一個的佳績。

只有流過血的手指才能彈出這世間的絕唱。那中招考試的體育滿分，是背後一滴一滴的水凝聚而成的；是身體一次一次劇烈的疼痛互換而來的。有付出就會有收穫。讓我們爲訓練而瘋狂。