訓練作文800字

開始訓練，我纏繞起繩子，開始甩繩，跳繩的一個個接了上去，如行雲流水。“一，二，三，……啪！”突如其來的斷掉，打亂了大家的節奏。但是這難不倒我們，大家調整好狀態，如箭一般地衝了出去。但是這種斷的情況越來越多，完全打亂了節奏，跟不上速度，一次次的啪啪聲，刺激着每個人的心。這時候，徐老師過來給我們做測試，只有八十二個。這下大家可坐不住了，立馬行動起來，開始調整隊形，幫忙訓練跳得不好的同學，一起挽救對方。暫時的不順利沒有使大家氣餒，反而更加堅定了我們的鬥志。因爲我們要賽出風采，要把我們的實力證明給我們的對手看！

徐老師又來測試了。大家不再退縮，反而迎難而上。“一，二，三，四……”清脆的跳繩聲響起，大家一個一個衝了進去，在空中擺出優美的姿態。“停！”徐老師一聲令下，彷彿用了時間靜止魔法，空氣突然安靜，地球似乎也停止了自轉。我顫抖地張開了嘴：“一，一百六十二下！”大家瞬間炸開了鍋，每個人的臉上都露出了喜悅的笑容。

離比賽只有幾個小時了，大家做了最後的調整，做了最後一次演習測試。繩子飛快的轉着，大家衝了進去。時間一分一秒的過去，數量一點一點地增加。“二百二十四！”我們又創下新紀錄，大家每個人都對比賽抱有更大的信心了。

正式比賽了，大家摩拳擦掌、躍躍欲試。隨着裁判員一聲令下，發出了響徹雲霄的槍聲時，每們飛快地甩着繩子，運動員們一個接着一個衝了上去，有條不紊地躍過繩子。比賽進入白熱化階段，“啪嘰”一聲，我們的跳繩中斷了。但是我們很快穩住了節奏，絲毫沒有被影響到大家的鬥志。繩子越來越快，個數越來越多，我們似乎在這次比賽看到了希望，看到了光的方向。大家繼續努力着，要做到超越自己，做到超越他人，成爲這場比賽上的一條黑馬。

“停！”全場寂靜……

我不敢相信這一切，但這是真的。我顫抖着：“二百八十四個！”同學炸開了鍋：“我們是二百八十四！”“我們做到了！我們跳了二百八十四個！”老師和家長們欣慰地笑着，同學們的歡呼雀躍，使我銘記在心。

比賽的勇氣是必要的，但是訓練是不可缺的，我們要在訓練中學習，在訓練中突破。這樣的你，纔算是成長的。