小學落實五項管理致家長的一封信（精選11篇）作文

篇一：小學落實五項管理致家長的一封信

尊敬的家長朋友們：

您好！

爲進一步做好我校學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理工作，促進學生身心健康發展，形成家校合力協同育人，特溫馨告知各位家長。

關於作業管理

1、家長要跟學校密切配合，注意引導培養孩子養成獨立自主完成作業的良好習慣。給孩子創造適宜的學習環境，多進行課外閱讀、綜合實踐活動，拓展視野，提高綜合素質。

2、督促學生自主完成作業，切實履行家庭教育職責，督促引導學生自主完成作業，不抄襲、不敷衍，不利用網絡手段下載作業答案，不額外給學生安排書面作業，家校合力，提高學生完成作業的效率和質量。

關於睡眠管理

家長引導學生制定作息時間表，保證中午半個小時以上的午休，家校配合監管，保證每天10小時睡眠時間，建議每天21：00之前上牀休息。保證學生睡眠充足，培養良好作息習慣。

關於手機管理

1、嚴禁學生將手機、平板電腦等電子產品帶入課堂。

2、家長以身作則，引導學生健康使用電子產品，減少非學習目的的電子產品使用頻次和時間。

關於讀物管理

孩子儘量每天堅持閱讀30分鐘，家長要關注孩子的讀物是否適合孩子身心健康發展，對於不適當的書籍，家長要及時引導禁止閱讀。

關於體質管理

擁有強健的體魄是孩子成長的重中之重，各位家長要重視孩子的飲食，引導孩子加強身體鍛鍊，培養健康的興趣愛好，增強體質。

課後延時服務活動是“雙減”工作的一個重要載體和強有力的支撐。爲此我校大力豐富課後延時服務內容，推行“落實五項管理，延時服務再延續”主題活動，倡議學生做三件事。

閱讀

俗話說“得閱讀者得語文，得語文者得天下。”我校本學期計劃繼續圍繞部編教材“快樂讀書吧”推薦書目進行閱讀積累，各年級有學期閱讀書目，每月具體閱讀內容由語文老師確定，每天有閱讀任務，中間有主題閱讀課、習作課，確保每個孩子閱讀有收穫，六年下來每個孩子可以閱讀50本以上書目，確保孩子高考不掉隊，同時爲孩子養成的終生學習的好習慣打好基礎。

寫字

一二年級鉛筆字，三四五六年級鋼筆字，家長自行購買楷書字帖和筆，每天督促孩子練習，每週給語文老師上交一張自己滿意的作品（週一早晨帶到學校），語文老師每週有考覈，每月有獎勵。（家長每天安排的內容不要多，重點保護孩子書寫的興趣，確保長期堅持。）

良好行爲習慣養成教育

每天進行生活自理能力訓練，晚睡前刷牙、洗臉、洗腳、洗襪子，疊好自己的衣服，早晨起來整理好自己的牀鋪，刷牙、洗臉、穿戴整齊去上學，每天幫家長幹一點力所能及的家務活。班主任下發考覈表，家長自行考覈，每月完成情況報給班主任，班級進行獎評。

各位家長，孩子健康快樂成長是家校共同的願望，好習慣受益一生，閱讀、寫字、好的行爲習慣都會影響孩子的一生，讓我們攜起手來，做好家校共育，爲孩子的人生保駕護航，送孩子一個多彩的童年。

篇二：小學落實五項管理致家長的一封信

親愛的家長朋友們：

XX小學在立德樹人的理念引領下，遵循學生髮展規律，喚醒學生髮展潛能，積極響應教育部提出的《關於抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理》的號召，促進“五項管理”落地生根，現將落實“五項管理”一封信分享給您，願我們共同爲學生的健康成長助力！

作業管理篇

學校將嚴格落實小學1-2年級不佈置書面家庭作業，3-6年級每天書面作業時間不超過60分鐘，不給家長佈置作業或要求家長批改作業，不用手機佈置作業。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通。同時，向家長倡議：

（一）培養學習自覺性

與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。

（二）注意方法指導

孩子學習中需要幫助時，家長指導要注意方法，可以先給予提示，然後讓孩子思考如何做，進行有效陪伴。

（三）注重練習質量

建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子佈置作業，加重孩子學習負擔。不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，佔用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。

睡眠管理篇

（一）統籌安排學校作息時間

學校將從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定學校作息時間。上課時間將不早於8：20；8：20之前有老師指導先到校學生早讀，中午要求學生在家午睡。

（二）防止學業過重擠佔睡眠時間

學校將繼續提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用課後服務時間，使學生在校內基本完成書面作業，避免學生回家後作業時間過長，擠佔正常睡眠時間。

（三）學校建議

充足良好睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。請您監督孩子不晚於9：20上牀睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少於10小時。爲了讓孩子有一個良好健康的睡眠環境，特向家長倡議如下：

1、幫孩子養成準時上牀，按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助於孩子儘快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。

2、給孩子營造良好的睡眠環境。控制室內適宜的亮度溫度及溼度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。

3、孩子因身體或其他原因未能在就寢之前完成作業，可終止作業，按時就寢。

手機管理篇

爲抓好學生手機管理，做好預防學生過早近視、沉迷網絡和遊戲教育引導工作，根據教育部印發的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入課堂。因此，請您不要讓孩子帶手機進校園，如果確有需求，請您向學校（班主任）提出書面申請，進校後將手機交班主任老師統一保管。爲把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：

（一）加強管理和溝通引導

家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因爲情感缺失等原因而沉迷於網絡和手機遊戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行爲，堅決避免發生極端事件。

（二）以身作則樹立榜樣

請家長們以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，儘量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責，安排好孩子放學後和節假日生活，不沉溺於手機中，指導孩子合理作息。

（三）豐富課外生活開拓學生視野

豐富的課外活動可以預防孩子沉迷於手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關係，促進孩子身心健康發展。

讀物管理篇

學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。學校鼓勵學生加強閱讀習慣的培養，爲了激發每位同學的閱讀興趣，爲了將讀書落到實處，特向家長倡議如下：

（一）培養讀書好習慣

多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目爲重點，爲孩子購買一些適合的書籍，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。

（二）設立親子閱讀時間

每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，爲孩子終生愛讀書打下基礎。

（三）參加閱讀活動

鼓勵孩子積極參加班級學校舉行的各項讀書活動。

（四）體會閱讀快樂

建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表現形式，貫通古今中外。

體質管理篇

培養學生科學良好的鍛鍊習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校全面落實體育活動制度，保證校內每天一小時體育活動時間。爲了讓孩子擁有更加健康的體魄，特向家長倡議如下：

（一）引導孩子積極參加體育鍛煉

選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，保證每天在家一小時的鍛鍊時間。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛鍊與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。

（二）關注孩子動態的身體狀況

關注孩子動態的身體狀況，發現疾病要及時診治，並及時報告學校。如有既往病史或現在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發生。

（三）做好家校聯繫

保持通訊工具暢通，如遇學生出現緊急傷病，學校會緊急送醫並通知家長。電話若有變更，請您隨時告知班主任。

尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協作，讓我們攜起手來，家校共同助力孩子全面發展，茁壯成長！

篇三：小學落實五項管理致家長的一封信

尊敬的家長朋友：

您好！

爲積極響應教育部提出的抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的號召，建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠具備“人格健全、勇於擔當”的品格，養成“學養入趣、敢於創新”的能力。特制定系列措施，提出相關建議，請各位家長認真閱讀相關內容，理解、支持並積極配合。

xx小學

20XX年6月7日

培養作業習慣

我校積極貫徹上級教育行政部門關於“減負”工作的精神：一二年級不佈置書面家庭作業、三至五年級每天書面作業不超過60分鐘。不給家長佈置作業或要求家長批改作業，不用手機佈置作業。家校攜手監督學生高效完成作業，家長要切實履行家庭教育主體責任，相關建議如下：

培養孩子學習自覺性

建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。如學習中需要幫助，家長指導要注意方法，先給予提示，再鼓勵孩子獨立思考並完成。

不隨意給孩子佈置作業

家長不要根據自己的愛好、判斷給孩子大量報興趣班、補習班，加重孩子學習負擔，佔用孩子休息時間，甚至影響學校學習和生活，額外增加孩子的身體和心理負擔。

晚九點前務必停止作業

到21點還未完成作業的，一定要讓孩子停止作業，馬上洗漱睡覺。學生個體是存在差異的，偶爾完不成，給班主任或學科老師留言說明一下即可。經常完成不了，請來校和班主任、學科老師一起溝通討論，討論解決方案或適當減少某些作業。

保證充足睡眠

充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障，小學睡眠時間應達到10小時，各年級上課時間爲8：20，不要過早到學校。爲了保證孩子的充足睡眠，給家長的相關建議如下：

幫助孩子制定作息時間表

促進孩子自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚於21：00，保證每天睡眠時間達到10個小時。

幫助孩子養成按時入睡的習慣

準時、按時的睡眠時間有助於孩子儘快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。請對孩子的睡眠環境（亮度、溫度、溼度、噪音等）做一次全面檢查，有問題及時整改，確保孩子身心放鬆、按時安靜就寢。

合理使用手機

爲保護學生視力，防止沉迷網絡和遊戲，促進學生身心健康發展，根據教育部印發的文件要求，我校對小學生手機管理做出明確規定，學生原則上不能將手機帶入校園，禁止帶入課堂。爲把相關要求落到實處，學校特向家長提出如下建議：

在校期間規定孩子不準將手機帶入校園

確需帶入，由家長向學校提出書面申請。到校後，手機上交給老師，學校統一管理。上課期間，家長有特殊情況需要找孩子，可通過班主任和任課教師聯繫。配合學校，嚴禁孩子將手機帶入課堂。

家長們以身作則，言傳身教

科學合理使用手機，儘量不在孩子面前玩手機，切勿自身沉溺於手機和網絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。不建議爲孩子配備手機，防止孩子沉迷於網絡和手機遊戲。

養成閱讀習慣

學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，爲激發每位同學的閱讀興趣，將閱讀落到實處，給家長的相關建議如下：

課餘時間多帶孩子去書店、圖書館

多閱讀教育主管部門推薦的書目，鼓勵閱讀科普讀物和簡單英文篇目，關注孩子閱讀內容是否合適或健康。爲孩子購買一些適合的書籍，不購買盜版、未正式出版的書籍，培養孩子從小愛讀書、勤讀書、讀好書的習慣。

設立親子閱讀時間

每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，互相提問討論，營造家庭讀書氛圍，培養良好的思維習慣，爲孩子終生愛讀書打下基礎。

鼓勵孩子參加各級各類讀書活動

鼓勵孩子積極參加各類讀書、徵文等活動，在活動中展示風采，樹立自信，感受讀書帶來的收穫與樂趣。

增強體質鍛鍊

學校堅持“每天一節體育課”，落實每天大課間體育活動和兩次眼保健操，每天保證在校運動1。5小時。爲了讓孩子擁有更加健康的體魄，給家長的相關建議如下：

培養孩子學習自覺性

每天在家運動半小時以上，總共運動兩小時。選擇適合孩子身體和年齡特點的運動項目，培養至少一項運動愛好。

引導孩子發展體育鍛煉能力

在體育活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛鍊與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍。

檢查家中書桌凳和燈光

孩子的視力和坐姿非常重要，學校會定期檢查孩子視力，也會定期調整桌椅的高度。請對家中的學習設備進行一次檢查，桌椅調整至合適的高度，學習光源是否專用、是否護眼，並經常關注孩子作業或閱讀的姿勢。

尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，發展孩子“爲國家奮鬥五十年”的能力。讓我們家校攜手，幫助孩子實現“具有國際視野，全球勝任力的現代中國人”的培養目標。

篇四：小學落實五項管理致家長的一封信

尊敬的家長朋友：

您好！

爲認真貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”）工作要求，抓好教育部關於落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”管理（簡稱“五項管理”）工作，有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔，切實提升學校育人水平，提高教學質量，結合我校工作的實際情況，現將我校“雙減”工作、“五項管理”措施告知您。請您認真閱讀，明晰要求，積極配合，家校攜手，促進孩子全面健康地成長與發展。

“雙減”是指：減輕義務教育階段學生作業負擔和減輕學生校外培訓負擔。

“五項管理”是指：加強學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理。

其核心內容是：有效減輕學生的學業負擔，提高學生的學習興趣，使學生德、智、體、美、勞全面發展。

01作業管理篇

爲推進素質教育的深入實施，進一步貫徹上級關於“減負提質”工作的指示精神，結合我校實際，特制定如下具體措施：

1、嚴格依照課標教學。嚴格執行國家課程方案和課程標準，開足開齊規定課程，努力提高教學質量，促進學生全面發展。不得隨意提高教學難度和加快教學進度，堅持一年級零起點教學。

2、嚴控書面作業總量。一二年級不佈置書面家庭作業，可在校內安排適當鞏固練習；三至六年級每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘。教師不得佈置重複性、懲罰性的作業，不得給家長佈置作業或讓家長代爲批改作業。

爲了孩子的身心健康，特向家長提出如下建議：

1、爲孩子制定家庭學習計劃，培養學習自覺性。

2、應培養孩子按時做作業的習慣，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果。

3、逐漸培養孩子獨立做作業的能力，對於低年級的小學生，父母可以多花些時間進行指導，但隨着年齡的增長，時間要縮短。

4、鼓勵孩子自己檢查作業，查出錯誤後，讓孩子說出錯在哪裏，爲什麼會出錯，這樣可使孩子記憶深刻，以免下次再犯。

5、孩子遇到難題時，家長指導要注意分寸，可以採取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做，當孩子弄懂後，再用類似題目讓其鞏固。

6、創造良好的家庭學習氛圍，督促孩子回家後主動完成學校佈置的作業，引導孩子從事力所能及的家務勞動，激勵孩子堅持進行感興趣的體育鍛煉和社會實踐。

7、不要憑自己的感覺隨意給孩子佈置作業，加重孩子學習負擔，不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，佔用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。

02睡眠管理篇

睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，一般來說小學生睡眠時長達到10個小時才能保證孩子的身體健康，有充沛的精力去學習。因此，家長應該重視孩子睡眠健康，讓孩子有一個健康的睡眠環境，特向家長提出如下建議：

1、幫助學生制訂作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。學生就寢時間一般不晚於21：10，保證每天充足的睡眠時間。

2、鼓勵孩子午休。上午孩子們進行了快節奏學習，比較睏乏，鼓勵孩子進行午休，這樣可以保證孩子有充足的精力保證下午學習質量。

3、指導學生統籌用好回家後時間，堅持勞逸結合、適度鍛鍊，爲學生營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放鬆、按時安靜就寢。

03讀物管理篇

書籍是人類進步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。我校一直重視書香校園建設，提倡學生多讀書、讀好書。爲將讀書落到實處，特向家長提出如下建議：

1、多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目爲重點，爲孩子購買一些適合的書籍。

2、鼓勵孩子認真閱讀，養成習慣，做一個熱愛讀書的孩子。

3、每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，爲孩子終生閱讀打下基礎。

4、給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養成“不動筆墨不讀書”的好習慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養，提高孩子的閱讀和寫作能力。

04手機管理篇

隨着手機的日益普及，學生使用手機對學校管理和學生髮展帶來諸多不利影響。爲保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網絡和遊戲，促進身心健康發展，我校再次對小學生手機管理做出明確規定，學生不能將手機和電話手錶帶入校園，確有特殊情況需將電話手錶帶入校園的，必須經家長同意，書面提出申請，進校後確保將電話手錶設置成“上課禁用”模式，放學後才能取消。爲把相關要求落到實處，特向您提出如下建議：

1、加強監督管理。家長對孩子使用手機和電話手錶情況要承擔起監督責任，希望廣大家長行動起來，監督孩子使用手機和電話手錶情況。同時加強與學校及班主任、科任教師的溝通與聯繫，及時掌握學生在校學習生活狀況。建議不要爲孩子配備手機。

2、加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因爲情感缺失等原因而沉迷於網絡和手機遊戲。在對孩子的手機管理上，應以教育引導爲主，“疏堵”結合。多陪伴孩子，積極培養孩子其它健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行爲，堅決避免發生極端事件。

3、培養業餘興趣。家長可以注重培養學生的特長，如球類運動、樂器、書法等；節假日可以讓孩子鍛鍊身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷於手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。

4、形成榜樣引領。家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，儘量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺於手機和網絡，給孩子樹立一個良好榜樣。

5、家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子放學後和節假日生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡遊戲沉迷和不當行爲。

05體質管理篇

體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，培養學生良好的習慣。學校非常注重學生體質健康狀況，每天堅持做好大課間操和眼保健操，一-六年級每週開設4節體育與健康課程，保證學生每天1小時的體育活動時間。請家長督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作：

1、督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛鍊1小時，增強自身的體質和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。

2、叮囑孩子在鍛鍊與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，並要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3、告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學校、班主任和相關科任老師。

各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協作。讓我們家校攜手，陽光起航，共同助力孩子全面發展，健康成長！

篇五：小學落實五項管理致家長的一封信

尊敬的各位家長：

您好！

教育部20XX年工作要點中，專門提出了要抓好手機、睡眠、讀物、作業、體質等五項管理的號召，並研究出臺相關政策文件。爲做好“五項管理”，助力孩子更好地學習與成長，我校特制定一系列措施，請各位家長認真學習，配合學校工作，讓每一個孩子能夠擁有陽光的心態、強健的體魄。

No。1手機管理

（科學引導不做手機的奴隸）

爲了更好地促進學生身心健康發展，保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網絡和遊戲，我校對手機管理作出如下規定：

1、在校時，原則上不得將手機或電話手錶帶入校園，確有特殊需求，須經學生家長提出書面申請，親自簽字後交給班主任，班主任與家長覈實確定後，向學校報備，學生方可帶手機進入校園，進校後手機必須交由班主任統一管理，放學後取回。

2、學生不得將手機帶入課堂，發現後予以統一保存，學生改正後交還家長，家長親自到校領取。

3、學校各辦公室辦公電話（校內公共電話）和班級微信羣，均可解決學生與家長溝通的需求。

4、教師不用手機佈置作業，每天在教室黑板公示，學生自己認真記錄。

5、教師不得要求學生利用手機完成作業。（部分上級要求和學校工作需要的除外，如：安全教育平臺等線上學習，教師不自行佈置使用手機的學習任務，學生使用手機需在家長監管下使用。）

6、學校對學生合理使用手機進行教育引導，組織合理使用手機專題教育班會，並通過家長微信羣、學校公衆號轉發致家長一封信，引導家長進行教育和管理，形成家校教育合力。

7、家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，儘量不在學生面前玩手機，切忌自身沉溺於手機和網絡，給學生樹立一個良好的榜樣。同時，營造良好家庭氛圍，關注學生心理健康，防止學生因爲情感缺失等原因而沉迷於網絡和手機遊戲。

睡眠管理

（養精蓄銳好好學習）

充足良好的睡眠是有效學習和健康成長的重要保障。學校和家長應該重視孩子的睡眠健康，爲他們營造良好健康的睡眠環境。

8、學校充分利用午休、晚休時間，確保學生睡眠時間不少於9小時。

9、上午第一節課上課不早於8：00，課堂上教師隨時關注學生的精神狀態，確保學生認真聽講，如有特殊情況及時和家長取得聯繫。

10、學校不要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。

11、學校告知並督促家長保證學生21：30按時就寢。

12、請家長監督校外培訓機構結束時間不得晚於20：30，希望家長予以監督落實。

13、請家長監督校外培訓機構不得佈置任何形式家庭作業，希望家長予以監督落實。

14、請家長確保線上培訓結束時間不得晚於21：00，希望家長予以監督落實。

15、請家長確保每日22：00至次日8：00不得爲未成年人提供遊戲服務，希望家長予以監督落實。

讀物管理

（腹有詩書氣自華）

書籍是人類進步的階梯。讀書的“用”，不在眼前，不在當下，而是像甘霖雨露滋潤萬物之後，萬物所呈現的那種清新、新鮮、水靈時的生機勃勃，它是一種無形之用，是一種潛移默化，它能融進你的血液、精神、行動之中，悄悄地對你的生活、環境發生作用，會在不知不覺中改變你的人生軌跡。

16、學校定期對校園圖書進行全面清理，無違規圖書。學校嚴禁通過舉辦講座、培訓等活動在校園內銷售課外讀物。學校嚴禁強制或變相強制學生購買課外讀物行爲。

17、營造家庭氛圍。家長帶頭在家裏多讀書、讀好書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，爲孩子終生愛讀書打下良好基礎。

18、家長可記錄孩子讀書過程中的點點滴滴，鼓勵孩子在課餘時間多讀好書，讓孩子從讀本中汲取營養，在閱讀中開拓視野、增加底蘊、陶冶情操、增長知識，提高閱讀和寫作能力。

作業管理

（不忘初心按時完成）

作業是學生鞏固所學知識、開發智力、培養習慣、提高能力的不可缺少的學習過程，我校高度重視學生作業檢查工作，準確把握作業的育人作用，切實減輕學生課業負擔的同時，提高教育教學成績。

19、各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，因材施教、因人而異，佈置“分層次作業”、“針對性作業”、“選學作業”，不搞一刀切。

20、學校充分利用節假日、寒、暑假佈置“課外勞動實踐作業”、“德育作業”、“創新作業”等，豐富學生課餘生活，全面育人。

21、初中每天書面作業時間不超過90分鐘。

22、教師指導學生基本在校內完成書面作業。教師對佈置的學生作業做到全批全改，不得要求學生自批自改作業。

23、教師不給家長佈置作業或要求家長批改作業。家長僅僅督促學生自主完成即可，不需要家長批閱。

24、家長要樹立正確的教育觀念，支持和配合學校的作業管理要求，監督、幫助孩子養成良好的作業習慣。引導孩子制定科學的學習計劃，培養其自主學習和時間管理能力。讓孩子養成按時做作業的習慣，提高效率。培養孩子獨立完成作業的能力。不依賴家長，不抄襲作業。獨立完成，保質保量。

25、創造良好的家庭學習氛圍，督促孩子回家後主動完成學校佈置的作業，引導孩子從事力所能及的家務勞動，激勵孩子堅持進行感興趣的體育鍛煉和社會實踐。

體質管理

（文明其精神野蠻其體魄）

毛澤東主席在1917年《體育之研究》上發表文章指出“近人有言曰：文明其精神，野蠻其體魄。此言是也。欲文明其精神，先自野蠻其體魄；苟野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。”

體育鍛煉的意義在於：有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強機體的適應能力，使中華民族更加強大。

26、學校高度重視學生體質健康狀況，開足國家規定的體育健康課程。

27、每節課間允許學生出教室適量活動或放鬆。鼓勵學生課間自主開展田徑、籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、丟沙包等活動，保證學生校內鍛鍊1小時。

28、建立體育特長生培養機制，充分發揮學生榜樣的力量，引導學生積極鍛鍊。

29、學校全面落實大課間體育活動制度，學校毎天統一安排大課間體育活動。

30、學校合理安排營養豐富、美味可口的校園三餐，嚴格落實食品安全管理機制，所有食材都有檢疫合格證明，確保食品安全。

31、學校組織全體學生每天做眼保健操、亮眼操。

32、學校建立學生體質健康檔案，一生一檔，每學期進行體質監測和體檢，相關檢査結果及時通知家長。

課間跑操

親愛家長朋友們，初中階段是學習知識、養成良好行爲習慣和培養高尚情操的關鍵時期，請大家積極配合學校各項工作，理解教育、關心教育、重視教育、尊重教育，讓我們家校攜手，共創未來，把孩子培養成德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者和接班人！

篇六：小學落實五項管理致家長的一封信

尊敬的家長朋友：

您好！

孩子是家庭的希望，國家的未來。爲進一步貫徹落實國家“雙減”政策和教育部關於加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質“五項管理”相關規定，促進學生健康成長和全面發展，請您積極配合學校工作，有效實施家庭教育，助力孩子身心健康發展。

作業管理篇

學校嚴格落實小學1-2年級不佈置書面家庭作業，3-6年級每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘。學校不得用手機佈置作業或要求學生利用手機完成作業。

[向家長倡議]

1、與孩子一起制定學習計劃，培養學習自覺性。

2、培養孩子按時做作業的習慣，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果。

3、逐漸培養孩子獨立做作業的能力，對於低年級的小學生，父母可以多花些時間進行指導，但隨着年齡的增長，逐漸縮短指導時間。

4、不要隨意給孩子佈置作業，加重孩子學習負擔。不要給孩子報過多的興趣班，不報補習班，不佔用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。

睡眠管理篇

小學生每天睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚於21：20。爲了保證學生充足的睡眠時間，學校上午上課時間爲8：30。中午午休半小時。

[向家長倡議]

1、爲孩子制訂作息時間表，合理確定孩子晚上就寢時間。幫助孩子養成準時上牀，按時入睡的好習慣。

2、給孩子營造良好的睡眠環境。控制室內適宜的亮度、溫度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。

3、父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時就寢，父母也要做好榜樣示範。

4、合理規劃作業時間。孩子因特殊原因或經努力到就寢時間仍未完成作業的，可先按時就寢。家長可主動和老師說明情況，延時完成。

手機管理篇

原則上學生不得將個人手機或電話手錶帶入校園。學生確有需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校後應將手機或電話手錶交由學校專人統一保管，禁止帶入課堂。

[向家長倡議]

1、加強監督管理。家長要履行好家庭教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，安排好孩子生活，指導孩子合理作息。

2、加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子沉迷於網絡和手機遊戲。在手機管理問題上，應以教育引導爲主，“疏堵”結合，防止出現“打、罵、摔”等粗暴行爲。

3、形成榜樣示範。家長是孩子的第一任老師。家長要以身作則，科學合理使用手機，儘量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺手機和網絡，爲孩子樹立良好的榜樣。

4、豐富課外生活。引導孩子多參加社團活動或公益活動，適當培養孩子的興趣愛好，既可以預防孩子沉迷於手機，又能幫助孩子獲得成就感。

讀物管理篇

書籍是人類進步的階梯。它不僅記載着人類的成長曆程，還傳承着人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。

[向家長倡議]

1、鼓勵孩子積極參加班級、學校舉行的各項讀書活動。

2、設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，營造家庭讀書氛圍，爲孩子終生愛讀書打下基礎。孩子每天讀書半小時。

3、經常帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目爲重點，爲孩子購買或借閱一些適合的書籍，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。

4、爲孩子購買或借閱課外書籍，要注意選擇健康積極、可讀性強的讀物，儘量做到多樣化。

體質管理篇

體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，是孩子成長中必不可少的。學校全面落實體育活動制度，1-2年級體育課每週4節課，3-6年級每週體育課3節課，大課間每天40分鐘，課間活動鼓勵孩子積極鍛鍊。保證每天在校內、校外各1小時體育活動時間。

[向家長倡議]

1、引導孩子積極參加體育鍛煉。做到每天在家鍛鍊1小時，增強自身體質。

2、鍛鍊時，要量力而行，要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3、做好家校聯繫，家長手機保持暢通。電話若有變更，請及時告知老師。

4、關注孩子身體狀況，發現疾病要及時診治，並及時報告學校，防止發生意外事故。

孩子是祖國的未來和希望，也承擔着家庭的未來和希望。落實“五項管理”工作，離不開家庭、學校和社會各界的密切協作。讓我們攜起手來，共同爲孩子的健康成長助力護航！

篇七：小學落實五項管理致家長的一封信

親愛的家長朋友：

您好！

根據《國務院教育督導委員會辦公室關於開展“五項管理”實施督查工作的通知》以及自治區教育督導委員會的相關要求，我校通過建立健全各項制度、問卷調查、實地調查、不定期抽查、召開教師大會宣傳、利用微信平臺宣傳等方式，積極響應教育部提出的關於抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的號召，促進“五項管理”落地生根，現將我校落實“五項管理”的相關建議分享給您，願我們共同爲學生的健康成長助力！

一、手機管理篇

手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題，同時手機微波具有對水分越多的器官傷害越大的特點，因而，微波對小學生眼睛的傷害最大。

鑑於此，我校再次對學生手機管理做出明確規定，禁止學生將手機及電話手錶之類的電子產品帶入學校，如確屬需要，則和班主任直接聯繫，確保溝通暢通。並要求家長在家中監督孩子無必要不使用手機等電子產品。爲把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：

1、家長一定要多陪伴孩子，注重培養學生的課外特長，如運動、樂器、書法等；節假日可以讓孩子鍛鍊身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷於手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。

2、形成榜樣引領。家長是孩子的第一個老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，儘量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺於手機和網絡，要給孩子樹立一個良好的榜樣。

3、有序有計劃的安排時間。孩子在放學後到上牀睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，孩子的生活並不充實，建議我們家長可以跟孩子一起制定一個時間表，不只是針對孩子本人的，而是每個家庭成員都應該嚴格按照要求去做的，在相互提醒、督促、評價之後，增強每個人的時間觀念，在什麼時間做什麼事，這樣一來孩子也不會總想着玩手機。

4、家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子放學後和節假日生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡遊戲沉迷和不當行爲。

二、睡眠管理篇

睡眠對促進小學生大腦發育、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。睡眠不足，使得大腦得不到應有的休息，會影響大腦的反應敏感度、記憶力、思維能力，也影響學生的心理情緒。因此，家長應該重視起孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環境。特向家長倡議如下：

1、監督孩子放學後儘快完成家庭作業，不拖沓，不邊玩邊寫。

2、制定合理的作息時間，晚上到時間就督促孩子上牀睡覺，一般不晚於晚9點。中午適當午休，養成良好的作息習慣。

3、控制孩子電子產品的使用時間，不得將手機、平板電腦等交由孩子獨自保管，避免出現孩子玩手機、打遊戲過度，加劇晚睡現象，導致睡眠時間嚴重不足。

4、家長要以身作則，如果孩子已經上牀睡覺，家長應停止看電視、玩手機或聊天等行爲，爲孩子樹立榜樣。

5、睡前不要讓孩子過於興奮，兒童神經系統的發育尚未成熟，很容易因興奮難以入睡，家長可採用親子閱讀的形式陪伴孩子入睡。

三、讀物管理篇

古人云：“讀萬卷書，行萬里路”，哲人也說：“書籍是人類進步的階梯”，培養閱讀習慣，當你的孩子愛上閱讀，他將同時學會愛的方式，他會懂得愛自己、愛他人、愛生命、愛世界。書籍不僅記載着人類的成長曆程，還傳承着人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。爲了激發每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，特向家長倡議如下：

1、用心選擇孩子閱讀的書目。書本的選擇很關鍵，要注意書本的種類、內容的難易程度、孩子是否對題材感興趣等，書如果選的太難會打擊孩子閱讀的積極性，題材不對孩子胃口的話也難以持續下去。所以難度方面可以選擇稍微高出孩子當前理解能力的，並選擇孩子感興趣的題材。多鼓勵孩子們看一些經典名著書籍。

2、父母要以身作則，如果父母天天手機電視筆記本的看，那就不要指望孩子會喜歡看書。只有父母也浸潤在書香中，孩子纔會慢慢地受到薰陶，養成良好的讀書習慣。每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，爲孩子終生閱讀打下基礎。

3、孩子最初的閱讀興趣和良好的閱讀習慣來源於傾聽，經常給孩子讀一本經典童話或寓言，讓孩子從小就感受到書中的快樂和情緒。選擇合適的時間段，每天堅持至少讀20分鐘，和孩子一起快樂的享受這個過程。

4、家長要與孩子聊書，幫助他們去發現可能被忽略的東西，好玩的東西，在聊書的過程中，大人與孩子的關係是平等的，用成人豐富的社會閱歷和閱讀經驗去發展孩子的認識，讓書中的營養滋潤着孩子，幼小的心靈伴隨着孩子成長。

四、作業管理篇

爲了進一步貫徹上級教育行政部門關於“減負”工作的指示精神，嚴格執行國家課程方案和課程標準，開足開齊規定課程，努力提高教學質量，促進學生全面發展。我校嚴格落實作業要求，一二年級不留書面家庭作業，三到六年級書面家庭作業時間不超過60分鐘，不用手機佈置作業，不佈置需要用電子產品完成的作業等。同時，向家長倡議：

1、計劃管理：家長幫助孩子一起制定好整個學習計劃(什麼時間學什麼的計劃表)，並告訴他們計劃的重要性。需要注意的一點是：後期一定要嚴格監督他們按計劃去做，不能只是寫到紙上，但不照做！這樣才能很好的培養學習自覺性，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。

2、家長在輔導孩子做作業時必須要有耐心，情緒穩定。因爲孩子的基礎和學習能力是不一樣的，想要孩子一下子把學習搞好是不現實的。因此，做父母的千萬不能操之過急，更不能因此而指責孩子。、

3、家長鬚儘可能地多去與老師溝通，從而瞭解孩子在學習上碰到的真正困難，尋求正確的解決方法。

4、建議您不要在不瞭解孩子的學習水平和狀態下憑自己的感覺隨意給孩子佈置作業，加重孩子學習負擔。更不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，佔用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。

五、體質管理篇

體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，可以磨練學生的意志品質，培養學生良好的習慣。我校是國家級足球特色校、自治區籃球特色示範校，跳繩是學校體育運動的特色，保證1-2年級每週4課時，3-6年級每週3課時，另外我校從每週四節體育課中分別開發跳繩、足球、籃球等三項特色課程。學校嚴格落實國家體質健康測試，建立學生體質健康檔案，“陽光體育一小時”和“體育藝術2+1”要求，早晨晨練15分鐘，課間操30分鐘，下午15分鐘，每日跳繩10分鐘家庭實踐作業。爲了提升學生健康體質，真正讓學生在“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志”體育運動中健康快樂成長。特向家長倡議如下：

1、家長要以身作則，積極參與，和孩子一起鍛鍊，共同增進健康，爲孩子創造體育鍛煉的家庭文化氛圍。

2、督促孩子積極參加學校組織的各項體育鍛煉，做到每天鍛鍊一小時，增強自身的體質和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。

3、支持和積極引導孩子自覺參加各項體育競技活動，享受運動帶來的活力與健康。

4、要給孩子創造正當的硬件環境，當孩子明白了體肓鍛鍊的好處，也有興趣進行活動的時候，家長要滿足孩子正當的要求，比如，孩子愛打籃球，父母就盡力給孩子買一顆籃球，這是保證孩子堅持體肓鍛鍊的根本要求。

尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，進一步做好中小學生“五項管理”，減輕學生課業負擔，營造有利於學生健康成長的環境，讓學校的責任迴歸學校，讓家庭的責任迴歸家庭，家校共育，標本兼治，綜合施策，充分發揮家校溝通紐帶作用，形成家校共育合力。讓我們攜起手來，共同助力孩子全面發展，健康成長！

篇八：小學落實五項管理致家長的一封信

尊敬的家長：

您好！中共中央辦公廳國務院辦公廳於近日印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》(以下簡稱“雙減”)。“雙減”中明確：學生學習應更好迴歸校園，校外培訓機構培訓行爲要全面規範；校外培訓機構不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓；學校要充分利用資源優勢，有效實施各種課後育人活動，引導學生自願參加課後服務。

新政小學在“立身教育”的理念引領下，堅持立德樹人，全面發展育人理念，遵循學生髮展規律，喚醒學生髮展潛能。爲積極貫徹落實中共中央辦公廳國務院辦公廳《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”）和教育部提出的《關於抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理》的相關要求，促進“五項管理”和“雙減”工作落地生根，現將推進“五項管理”、落實“雙減”政策的一封信推送給您，請您認真閱讀，積極配合，充分發揮學校、家庭、社會協同育人作用，形成教育合力，共同促進孩子身心健康成長。

工作原則

1、堅持目標導向和評價導向原則。準確把握“雙減”、“五項管理”核心要義，確立科學的育人目標，確保正確的教育發展方向，全方位促進學生身心健康發展，解決廣大家長急難愁盼的問題。

2、堅持統整性和協同性原則。堅持“五育並舉”，系統、整合推進“雙減”和“五項管理”工作，從學校管理、班級管理、家庭指導等方面入手，協同推進，做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態化，確保取得實實在在的成效。

3、堅持科學性和專業性原則。遵循教育規律和學生成長髮展規律，分類指導、精準施策，結合“雙減”和“五項管理”的專業性和教育的專業性，科學指導教師、學生、家長做好相關工作。

一、嚴控作業總量，

保證作業質量，切實減輕學生課業負擔

全面貫徹落實各級文件精神，嚴格執行我校教學常規和教研常規，聚焦課堂教學質量提升，大力倡導因材施教，積極建構針對不同學生實際、不同教學內容的多樣化的課堂教學模式，全面推進減負提質各項工作，切實加強作業管理。

1、嚴控作業總量。教導處、年級組、班主任分別協調統籌學校、年級、班級各學科教師科學佈置作業，把握作業內容、形式和總量。一二年級不佈置書面家庭作業，三至六年級家庭作業各科總和不超過60分鐘。

2、嚴格作業設計。學校教師要從教與學方面思考作業的內涵，嚴格作業設計，研究作業內容，規範作業佈置，注重實際探究性作業、實踐性作業、探索跨學科作業、綜合性作業，以適應不同學習需要的作業形式。合理作業評價，嚴禁佈置機械性、重複性、懲罰性、隨意性等低效作業。

3、嚴把作業難度。嚴格執行國家課程標準和課程方案，科學制定並認真落實教學計劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學進度，不佈置難度水平超過課標要求的作業。

4、嚴肅作業批改。教師必須親自批改作業，提倡面批面改，以便充分掌握學情，不得只佈置不批改，不得應付性批改。不得給家長佈置或變相佈置作業檢查任務，不得要求家長檢查、批改作業，更不許找學生代批代改作業。

5、嚴禁使用微信羣、QQ羣佈置作業。作業應當堂布置，嚴禁使用未經教育行政部門備案和審覈的教育類APP佈置作業。學校統一規範使用微信羣、QQ羣，不得在羣裏發佈學生完成作業情況、考試成績、批評表揚。

6、語文、數學、英語教師要利用教研活動和集體備課時間交流優化作業佈置的經驗。

二、保證學生充足睡眠

培養良好作息習慣

1、科學安排學校作息時間。按照上級部門要求，學校精心制定了作息時間表，明確教師不得要求學生提前到校參加統一組織的教育教學活動，合理引導學生延後到校時間。對個別因家庭特殊情況提前到校的學生，學校提前開門，安排學生在教室進行自習或在操場開展體育鍛煉，學校安排值周領導以及保安每天輪流看護管理。

2、家校配合，保障學生睡眠時長。科學指導家長督促學生每天保證睡眠時間達到10小時。

三、健康使用手機

減少網絡危害

1、嚴禁學生將手機等電子產品帶入課堂。學校教師對違規使用手錶手機的學生，要立即制止，並當場收繳手錶手機。學生有事需聯繫家長的，可以借用班主任或科任教師的手機；家長有事找學生，請家長直接撥打班主任老師電話或微信留言，由班主任代爲轉告。

2、加強對學生手機使用的教育引導。督促家長加強對孩子使用手機的管理，嚴格控制學生居家使用電子產品，引導學生科學上網、文明上網，防止學生沉迷網絡行爲，減少學生手機等電子產品使用時長。家長教師及時保持溝通，掌握學生身心健康情況，形成家校協同育人合力。

四、控制教輔種類

嚴格圖書管理

依據《教育部關於印發<中小學生課外讀物進校園管理辦法>的通知》，做好選用課外讀物全面排查工作。

1、培養閱讀興趣。語文教師、閱讀社團輔導員要強化閱讀的深入研究與指導，讓閱讀真正成爲學生的學習習慣；組織開展系列活動，使學生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣，引導學生多讀書，讀好書，讀經典，夯實學生文化知識基礎，激發學生閱讀興趣。

2、推薦優秀讀物。語文教研組結合教育部中小學生閱讀指導目錄（2020年版）小學部分110本閱讀書目，確定適合我校學生閱讀能力的推薦書目，從而保證爲學生推薦經典和前沿類的優秀讀物。

3、嚴格讀物管理。引導家長、學生從正規書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會主義核心價值觀相違背的讀物資料，淨化學生用書環境。

五、加強體育管理

增強學生體質

1、嚴格落實國家體育與健康課程標準。一二年級每週4課時體育與健康課，三至六年級每週3課時，落實每天上一次大課間活動，每次時長30分鐘，合理安排學生校內、校外體育活動時間。

2、聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式，讓每位學生掌握1—2項運動技能，開展好校級、年級組各項體育賽事。

3、綜合防控近視。規範落實眼保健操的同時，避免不良用眼行爲，監督並隨時糾正孩子不良讀書、書寫姿勢，應保持“三個一”的要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。

4、加強健康教育。通過有計劃地開展健康教育，培養學生的健康意識和公共衛生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地採納和保持有益於健康的行爲和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素。

5、落實國家學生體質健康監測工作。做到常態訓練、精準測試、精準評價和精準干預。不斷完善以提升體質健康水平爲重點的“監測—評估—反饋—干預—保障”閉環體系。

六、注重校外培訓減負宣傳

多方聯動掌握情況

1、利用學校微信公衆號、家長會、班級微信羣向家長宣傳校外培訓減負的意義。

2、利用集會、班隊會教育學生不參加校外機構的培訓。

3、國家法定節假日、休息日及寒暑假期間，落實專人不定期對學生參與校外培訓機構情況進行明察暗訪。

各位家長，落實“雙減”政策，推進“五項管理”是學校、家庭和社會義不容辭的責任，讓我們攜起手來加強對學生作業、睡眠、手機、讀物、體質的管理，減輕學生過重的課業負擔，還學生一個健康的心理、強健的體魄、美好的未來！

篇九：小學落實五項管理致家長的一封信

尊敬的家長朋友：

您好！爲進一步貫徹落實國家“雙減”政策和教育部關於加強中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的相關規定，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，培養有志趣、有智慧、有情懷的陽光少年，遵循學生髮展規律，喚醒學生髮展潛能，現將落實“五項管理”一封信分享給您，家校攜手一起爲學生的健康成長加油！

作業篇

我校積極貫徹上級行政部門關於“減負”工作的指示精神：一二年級不佈置書面家庭作業，三至六年級每天家庭作業時間不超過60分鐘。不給家長佈置作業或要求家長批改作業，不用手機佈置作業。家長也需切實履行家庭教育主體責任，建議如下：

1、培養學生學習自覺性。注意引導孩子養成獨立自主完成作業的良好習慣，給孩子創造適宜的學習環境，培養孩子每天回家先完成家庭作業的良好習慣。

2、鼓勵學生自主完成作業，在孩子完不成作業或作業拖拉時及時提醒，鼓勵孩子獨立思考，認真完成相關學習任務，鼓勵孩子自己檢查作業。

3、培養學生獨立思考的能力。孩子遇到難題時，可適當予以提示，實在有困難時請及時和老師聯繫。當孩子因故未完成作業時，可說明情況，終止作業，保證孩子按時就寢。

4、不隨意憑自己的感覺給孩子佈置作業，加重孩子學習負擔。每一個孩子的成長都需要自主的空間，給孩子一些自己的空間，發展孩子的興趣。

睡眠篇

睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。充足的睡眠時間更是有效學習的前提。一般來說小學生睡眠時長達到10個小時才能保證孩子的身體健康，建議每晚21：20以前入睡。因此，家長應該重視孩子睡眠健康，讓孩子有一個健康的睡眠環境。

1、保證孩子按時就寢。幫助孩子養成準時上牀、按時入睡的習慣。不給孩子安排過多的校外培訓和作業，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。

2、營造良好睡眠環境。家庭成員要保持良好的作息習慣，在孩子入寢時，保證家庭氛圍的安靜，控制室內的亮度和溫度，睡前一個小時就開始爲睡眠做準備，不能再進行非常興奮的遊戲，以親子故事、輕音樂等助眠。

3、固定的睡眠時間。固定的睡眠時間可以幫孩子養成準時上牀，按時入睡的好習慣，這樣可以幫助孩子養成固定作息，有利於孩子入睡。

手機管理篇

爲保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網絡和遊戲，促進身心健康發展，XX小學再次對小學生手機管理做出明確規定：學生原則上不能將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，需經家長同意，提出書面申請，學校批准同意後方可，進校後應將手機交由班主任統一保管，禁止帶入課堂。

1、加強監督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監管責任，希望廣大家長監督孩子使用手機情況。原則上不帶手機（電話手錶）進校園，孩子在校期間需要和家長聯繫的，可以通過門衛處公用電話、教師辦公室電話、教師手機實現，確有需要的，請向班主任提出書面申請，進校後將手機或電話手錶交給班主任統一保管。

2、強化溝通引導。在對孩子的手機管理上，應以教育引導爲主，“疏堵”結合。防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行爲，堅決避免發生極端事件。

3、正確使用，以身示範。請家長朋友要以身作則，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣；要加強對孩子使用手機監督管理，共同引導孩子養成良好的手機使用習慣，關注孩子心理健康，積極培養孩子健康的興趣愛好，促進孩子健康發展。

讀物管理篇

學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。鼓勵學生加強閱讀習慣的培養，爲了激發每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，學校將通過設立圖書漂流、讀書分享、親子共讀、閱讀富翁評比、紅領巾廣播站等活動激發學生的閱讀興趣，請您鼓勵孩子積極參加學校或者班級組織的各種讀書活動，並作如下建議：

1、培養孩子閱讀興趣。請您在日常生活中，多帶孩子去書店、圖書館，以小學生必讀推薦書目爲重點，爲孩子購買一些適合的書籍，培養孩子從小愛讀書、勤讀書的好習慣。

2、家長應在正規渠道購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上的正版書籍，對於不健康的書籍要及時禁止閱讀。

3、保證孩子每天課外閱讀時間不少於30分鐘，倡導親子閱讀，每天抽出時間，與孩子一起讀書，分享閱讀感受，爲孩子終身愛讀書打下基礎。引導孩子撰寫適量的讀書筆記和心得體會，教育孩子愛護圖書。

體質管理篇

無體育，不教育。學校把學生的身心健康放在首位，學校利用體育課、大課間等活動形式，保證學生每天校內體育運動1小時，同時學校校開設了乒乓球、籃球、跆拳道、田徑遊戲等社團活動，以達到增強學生體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘鍊意志和健全人格等目標，幫助學生養成終身運動的良好習慣。

1、督促孩子每天在家運動半小時以上，按要求完成體育家庭作業。選擇適合孩子身體和年齡特點的運動項目，至少培養一項運動愛好。引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動或社會公益活動；指導孩子勞逸結合，保持良好的生活規律和體育鍛煉的習慣。

2、關心孩子身體健康。發現疾病要及時診治，並及時報告學校。如有既往病史、特異體質或現在有身體疾病的，請主動向學校說明是否能夠參加體育課鍛鍊，防止意外事故的發生。重視對孩子的體質健康測試和健康體檢結果的干預。引導孩子養成良好用眼習慣。嚴格控制孩子居家期間使用電子產品的時間，監督並隨時糾正不良讀寫姿勢

3、確保孩子合理膳食。均衡營養有助於孩子身體的健康，避免營養過剩造成孩子肥胖，給孩子的未來健康埋下隱患。

篇十：小學落實五項管理致家長的一封信

親愛的家長朋友：

您好！

爲嚴格落實教育部門關於加強“五項管理”（作業、睡眠、手機、讀物、體質）工作要求，特發此信，請您認真閱讀，與學校一起承擔監督和教育的職責。讓我們共同攜手，爲學生的健康成長助力！

一、加強作業管理，保障學生自由空間

爲切實發揮作業的育人功能，減輕學生過重的作業負擔，向各位家長告知並倡議如下：

1、要樹立正確的教育觀念，支持和配合學校的作業管理要求，監督、幫助孩子養成良好的作業習慣。

2、引導孩子制定科學的學習計劃，培養其自主學習和時間管理能力，讓孩子養成按時完成作業的習慣，提高效率。

3、與班主任及時溝通，便於班主任及時瞭解班級作業的整體情況，如果出現某學科作業偏多或偏少，由班主任及時協調處理。

4、學校要求（請家長監督）：初中部學生每天書面家庭作業總量控制在90分鐘以內，高中部控制在120分鐘以內。作業不依賴教輔或APP等教育信息化產品，原則上不佈置電子家庭作業，若確實需要的，需向學校報備，且每日電子作業總時間不長於20分鐘。當天無課的學科原則上不留書面作業，大型考試前少留或不留作業，以保證學生有充分的時間自主學習。

二、加強睡眠管理，護航學生身心健康

爲保證學生享有充足睡眠時間，護航學生身心健康發展，向家長告知並倡議如下：

1、家長和學生要聯合制定好作息時間表，在保證充足睡眠時間的前提下，結合每個學生的睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，養成按時就寢的習慣。

2、學校宿舍管理老師每晚按時點名，初中部宿舍22：30熄燈，高中部宿舍23：00熄燈，確保所有學生23：00前能準時入睡。午間12：45-13：45安排一個小時的午休時間。

3、培養孩子良好睡眠習慣。督促孩子睡前不要做劇烈運動，要保持情緒平穩。科學設定睡眠時間，養成準時上牀、按時入睡的好習慣。家長要爲孩子營造溫馨舒適的就寢環境，確保孩子身心放鬆、按時安靜就寢。

三、加強手機管理，守護學生光明未來

爲抓好學生智能手機管理，做好預防學生過早近視、沉迷網絡和遊戲的教育引導工作。學校對智能手機管理做出明確規定，爲把相關要求落到實處，向家長倡議如下：

1、家長對學生使用智能手機情況要承擔起監督的職責。學校禁止學生在校園內攜帶、使用智能手機及其他智能電子產品，以確保學校的正常教育教學秩序，促進學生養成良好的學習、生活習慣。

2、學校將定期不定期開展手機檢查，對發現攜帶智能手機的學生，將視其情節給予紀律處分。同時，責令學生寫出書面檢查，並通知家長填寫扣留單，由年級統一保管至學期末，學期末由家長領回手機。

3、學校通過班級羣公佈教師聯繫電話，在公共區域、宿舍設置座機等措施，保障學生在校期間與家長溝通暢通；如遇惡劣天氣、學校臨時工作調整等導致作息時間變動的，學校將通過班級羣或電話及時通知家長。學生如急需與家長溝通可借用班主任、任課教師的手機。

4、培養課外興趣。家長應注重培養學生的體育和藝術等特長，節假日多讓學生鍛鍊身體或參加公益活動；同時與學校密切配合、共同引導，明確禁止智能手機帶入校園的意義。

5、形成榜樣引領。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，儘量不在學生面前玩手機，切忌自身沉溺於手機和網絡，要給學生樹立一個良好的榜樣。同時，營造良好家庭氛圍，關注學生心理健康，防止學生因爲情感缺失等原因而沉迷於網絡和手機遊戲。

四、加強讀物管理，啓迪學生成長智慧。

家長對孩子的課外讀物要嚴格把關，按教育部要求，學生課外讀物應具備如下特點：

1、主題鮮明。體現主旋律，引領新風尚，重點宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想，傳承紅色基因，弘揚民族精神、時代精神、科學精神，彰顯家國情懷、社會關愛、人格修養，開拓國際視野，涵養法治意識。

2、內容積極。選材積極向上，反映經濟社會發展新成就、科學技術新進展，以及人類文明優秀成果，具有較高人文、社會、科學、藝術等方面價值。選文作者歷史評價正面，有良好的社會形象。

3、可讀性強。文字優美，表達流暢，深入淺出，具有一定的啓發性、趣味性。

4、啓智增慧。能夠激發學生的好奇心、想象力、創造力，增長知識見識，提升發現問題和解決問題能力，增強綜合素質。

家長切忌不聞不問，任由孩子自行購買和借閱讀物，一本好書可以讓壞人做好事，一本壞書更可以讓好人做壞事！

五、加強體質管理，鍛鍊學生強健體魄。

體質健康是孩子全面成長的重要標誌之一。學校把學生的身心健康放在首位，嚴格落實國家體育與健康課程標準。確保開足開齊開好體育課的同時，落實了每天“陽光體育1小時”，保證“兩操一鍛鍊”，幫助學生養成終身運動的良好習慣。爲了提高學生的體育和健康素養，特向家長倡議如下：

1、保障鍛鍊時間。請家長督促孩子積極參加體育鍛煉，配合學校的體育鍛煉要求，進行合理的指導。

2、注意運動安全。請家長引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行。運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3、綜合防控近視。引導孩子養成良好用眼的習慣，嚴格控制孩子居家期間使用電腦、手機等電子產品的時間，嚴格控制看電視時間，建議使用電子產品30分鐘後，應休息遠眺放鬆10分鐘；要監督並隨時糾正不良讀寫姿勢。

家長朋友們，中學階段是學習知識、養成良好行爲習慣和培養高尚情操的關鍵時期，家長是學生的第一任老師，把孩子培養成德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人是我們共同的責任，讓我們家校攜手，共創孩子美好的未來。

篇十一：小學落實五項管理致家長的一封信

尊敬的家長朋友：

您好！

爲進一步推動上級教育主管部門關於“五項管理”（中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理）相關政策規定落實、落細、落地，保障學生健康成長、全面提升、持續發展，建議家長密切配合學校，實現家校齊抓共管，形成教育合力。爲此，請家長們按照以下五方面要求，認真落實。

一、關於作業

我校嚴格執行《關於加強義務教育學校作業管理的通知》，督促學生在家認真、及時完成各科作業，堅持做到：每天親子閱讀15-30分鐘，運動1小時左右，堅持做一項家務勞動，培養學生養成愛讀書、愛運動、愛勞動的好習慣。

二、關於手機

教育部《關於加強中小學手機管理工作的通知》中明確規定：中小學生原則上不得將個人手機帶入校園，禁止帶入課堂。請家長們協助落實，不要讓學生將手機、電話手錶等電子通訊設備帶進學校。居家期間，家長嚴格控制學生使用手機時間，確需使用手機，請家長向班主任提出申請，待同意後方可使用。

開學後，學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校後應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。

三、關於睡眠

堅決落實教育部《關於進一步加強中小學睡眠管理工作的通知》的文件要求，堅持做到“強重視、保時間、防干擾、提質量”，以保證學生擁有足夠睡眠。請家長們在家中幫助學生養成科學作息習慣，嚴禁學生玩網絡遊戲，保證每天睡眠時間達到10小時。建議學生晚上9：00以前入睡，早上7：00起牀。

四、關於讀物

爲積極貫徹教育部印發《中小學課外讀物進校園管理辦法》的通知精神，按照《關於公佈連雲港市中小學“真閱讀工程”推薦書目的通知》的要求，假期內完成2-3本必讀書目的閱讀，有摘抄、有心得。

五、關於體質

我校積極落實教育部印發《關於進一步加強中小學體質健康管理工作的通知》，開齊開足體育與健康課程、保證每天校內戶外體育運動1小時。建議體育鍛煉時間：上午9：30-11：00下午3：30-5：30，活動項目爲跳繩、排球、慢跑、仰臥起坐等。

要根據學生體質情況有針對性爲學生選擇運動項目、時間、強度等，達到增強學生體質、促進健康、預防肥胖與近視，錘鍊意志、健全人格等目標，幫助學生養成終身運動的良好習慣。